西寧機場或是火車站接團，隨后安排入住酒店，簽訂合同后自由活動。

【機場40公里，約50分鐘 全程高速公路，西寧火車站至市區3公里】，海拔2300米，含氧量只有內地的70%多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，多飲水多吃水果、多吃肉類，以補充水費及熱量。抵達西寧第一個晚上盡量別洗澡，至少不能用過熱的水洗澡；充分的休息的預防高原反應的最佳辦法。

早上7:00開始主干道沿路接車，乘車前往門源觀花臺。途經位于青海省大通回族土族自治縣寶庫鄉的黑泉水庫，游客可在此拍照留念。隨后乘車翻越迄今為止亞洲海拔高度第一、世界海拔高度第二、第一個在洞口設置了隔風保溫門，采用并實施了國內外先進的防凍害、防滲漏措施的隧道----大坂山隧道。約10：00左右前往【觀花臺】（門票已含，游覽時間約1小時），在此觀賞門源百畝油菜花海。7月一年一度油菜花旅游藝術節是觀賞油菜花的最佳時機。大概12：00到門源縣青石嘴鎮享用午餐。隨后直赴祁連，途經大美青海唯一濕地——花海鴛鴦濕地（自費游覽20分鐘）。花海鴛鴦是高山珍稀水禽的自然保護區，春夏季節時有近百只藏鴛鴦，雙雙對對，隨波上下嬉戲，被稱為“愛情鳥的樂園”。亦可遠觀崗什卡雪峰亦名“冷龍嶺主峰”。約15:00左右到達祁連【卓爾山】（門票已含，游覽時間約2小時）。卓爾山屬于丹霞地貌，由紅色砂巖、礫巖組成。藏語稱為"宗穆瑪釉瑪"，意為美麗的紅潤皇后。卓爾山景區項目位于祁連縣八寶鎮，緊靠八寶河與藏區神山阿咪東索（牛心山）隔河相望。參觀完卓爾山后享用晚餐入住酒店休息，自由活動。為了解除舟車勞累，傍晚時分游客可隨導游前往祁連縣——高原溫泉（自費體驗高原溫泉天然水質不一樣的感覺，約3小時）。

早上6：30分開始主干道沿路接車，后途經多巴國家體育訓練基地---稱為冠軍的搖籃、金牌夢工廠。乘車途徑湟源峽谷前往我國第一個核武器研制基地原子城，游覽美麗的【金銀灘】（游玩30分鐘）這里是西部歌王王洛賓先生在草原上創作《在那遙遠的地方》的創作地。最后參觀游覽我國第一大內陸湖泊——【青海湖151】（游覽2.5小時）景區，也是我國最大的咸水湖。

早乘車前往美麗的茶卡鹽湖，途中翻越（海拔3817米）的橡皮山（外觀），抵達中國重要的食鹽產地【茶卡鹽湖】（游覽1.5小時、不含小火車）。柴達木以“鹽的世界”著稱，茶卡鹽湖是柴達木盆地內的四大鹽湖之一，是有名的天然結晶鹽湖。鹽粒晶大質純，鹽味醇香，是理想的食用鹽。之后游覽文成公主進藏時的駐足地—遠觀 日月山，也是我國西部季風氣候以及農、牧區分水嶺，沿途車觀“天下河水皆東去，唯有此水向西流”的奇觀—倒淌河。行程最后返回西寧，入住酒店，自由活動。

早上7:30分西寧賓館大門口統一集合出發（大約車程2小時），車經“平安驛站”之稱的平安縣，沿阿岱高速，沿途車覽伊斯蘭教清真寺院獨特的建筑風格，后穿越青沙山隧道，進入丹霞地貌集中群。到達景區后，統一乘坐景區區間車，遠觀李家峽水電站大壩、黃河上游景觀，逐一游覽--【坎布拉國家地質森林公園】（參觀時間大約為3.5小時），船游李家峽水庫。坎布拉丹霞地貌由紅色砂礫巖構成，巖體表面丹紅如霞。奇峰、方山、洞穴、峭壁為主要地貌特征。山體如柱如塔、似壁似堡、似人如獸，形態各異。各種造型栩栩如生，形態千奇百怪，有鬼斧神工之妙。 后16點左右抵達西寧，入住酒店，自由活動。

上午參觀藏傳佛教圣地【塔爾寺】（參觀時間約3小時），它始建于公元1379年，是黃教派六大寺院之一，是青海省藏傳佛教黃教派最大寺院，也是宗教中心。歷經600多年，塔爾寺形成了自己獨特的建筑及宗教風格。尤其以塔爾寺的藝術三絕：壁畫、堆繡、酥油花文明于世。參觀結束后，乘車前往素有丹山碧水之稱的高原江南貴德縣，參觀【阿什貢七彩峰叢】景區（門票及電瓶車已含，參觀時間約1.5小時，）。觀看千奇百怪的丹霞紅山，聆聽土與人的千古奇緣。參觀結束后前往【黃河少女廣場】（參觀時間約1小時），感受清清黃河水，體驗母親河的獨特魅力。游玩結束后乘車返回西寧，入住酒店，自由活動。

當天自由活動，根據客人返程航班時間或是火車車次時間送團。結束行程；